Личное сообщение для

Внимание!
  • Что бы иметь возможность отправлять личные сообщения пользователям, необходимо Зарегистрироваться

Выставки, продажа, покупка животных, объявления, ветклиники, зоомагазины

8(909)-444-26-95, Краснодар
Быстрый поиск
Расширенный поиск »
ZverYuga.Ru - Живой сайт Юга
Авторизация
 
Забыли пароль?
Регистрация

Рейтинг животных

Гуччи
Голосовать
Баллы: 47

Адам
Голосовать
Баллы: 38
Боня Зевсовна
Голосовать
Баллы: 37
Ромашка и Кирюша
Голосовать
Баллы: 37

Рейтинг хозяев

obaz1 (Ольга, Новороссийск)
Баллы: 38
marusia_chiv
Баллы: 20
alina012
Баллы: 11
im.alfa (Ирина)
Баллы: 11


Интернет-магазин Интернет-магазин

Ветеринарные препараты EcoLife



450.00 руб.



Наши партнеры


Курсы валют




Zveryuga.ru на Cataloxy



Сейчас на сайте 30 посетителей:
гостей: 30


Статьи о животных — Разное — Какие спортивные добавки являются универсальными – proteininkiev.com.ua


Какие спортивные добавки являются универсальными – proteininkiev.com.ua


В мире спортивного питания можно найти добавки, которые предназначены для ускоренного достижения практически любых целей спортсменов-силовиков. Есть специализированные препараты для жиросжигания, повышения мышечной выносливости, пампингового эффекта и прочие. Но какие же пищевые добавки относятся к универсальным, которые можно употреблять буквально на любом периоде?

Классов спортивных добавок, которые условно носят название «базовые», можно выделить три: протеин, гейнер и аминокислоты. По своей сути это питательные вещества, которые находятся и в обычной пище, только в гораздо более высоких концентрациях. А именно, белки, углеводы и их комбинации в разных пропорциях, иногда в сочетании с витаминами, ферментами, микроэлементами. Базовые питательные добавки проходят специальную обработку, именуемую фильтрацией, вследствие которой сырье максимально очищается от ненужных балластных примесей, углеводов, молочного сахара (в случае с протеином) – и в результате остаются только полезные и нужные вещества.

Далее рассмотрим подробнее каждый класс из этих трех.

Гейнер представляет собой смесь углеводов и белков, чаще всего обогащенную ферментами для лучшего усвоения. Практически всегда процент углеводов составляет 60-90%. Гейнер отлично подходит для частичной замены обычного питания и добора дневной нормы калорийности. Подходит он для массонабора и общеукрепляющих тренировок, однако противопоказан на сушке, жиросжигании и при любом случае, когда подразумевается снижение процента жира в организме. Эктоморфы (люди с худощавым типом телосложения) могут без опаски пить коктейли на основе гейнера при любых тренировках. А вот людям, которые склонны к набору жировых отложений, лучше отказаться от углеводно-белковых смесей и обратить внимание на протеин.

Протеин – это белок различного происхождения (сывороточный, казеиновый, яичный, мясной, соевый) и степени очистки. Протеиновые коктейли невысокой степени очистки (концентрат) подходят только тем людям, которые не испытывают непереносимость лактозы. Другими словами, если после чашки молока атлет ощущает проблемы с желудочно-кишечным трактом, сывороточный концентрат не подходит. Гидролизат (с максимальной очисткой) более универсальный, не вызывает тяжести в желудке и прочих неприятных ощущений, однако его стоимость нередко в разы выше прочих видов протеина. Во многих случаях выгоднее купить аминокислоты.

Аминокислоты – это, грубо говоря, расщепленный белок: строительный материал для мышц в чистом виде, который лучше и легче всего усваивается организмом. Аминокислоты необходимы для восстановления и укрепления мышечной ткани, и они действительно актуальны для любого периода тренировок, поскольку силовые тренинги в любом случае подразумевает нагрузку на мышцы и их повреждение. И добавки на основе аминокислотных комплексов оптимальным образом способствуют более быстрому восстановлению мускулатуры, увеличению мускулов, повышению силовых показателей и отсутствию или минимизации мышечной боли.








Последние статьи о животных и не только


  14.03.2019  МФУ Epson L4160 с оригинальной СНПЧ для выгодной печати

  06.03.2019  Бизнес-идея: магазин для животных

  01.03.2019  Стоимость 3D-моделирования объектов, зданий и домов

  19.02.2019  Пять главных ошибок в питании, которые мешают похудеть

  09.01.2019  От «Будулая» до «Майло» - стрижка собак многое решает!

  07.01.2019  Российский рынок баранины: основные изменения и тенденции развития

  02.12.2018  Отдых и жилье в Яблунице для тех, кто ищет размеренный и увлекательный досуг

  30.11.2018  Купить бизнес в Краснодаре

  19.10.2018  Методы лечения от наркомании

  19.10.2018  Как простыми вопросами решить финансовые трудности

  07.10.2018  Лучше, чем поводок: GPS-ошейник

  19.09.2018  Пуховики и кроссовки Columbia в интернет магазине

  12.09.2018  Керамогранит: виды, особенности, правила выбора

  06.08.2018  Без денег в Краснодаре: как получить денежный перевод?

  07.07.2018  Как выбрать хорошую гостиницу для животных в Москве

  16.06.2018  Если ребенок попросил завести домашнего питомца

  14.06.2018  Радость от общения с домашними животными

  14.06.2018  Электрошокер – средство защиты от собак

  13.06.2018  Как создать успешное рекламное агентство: выбор типа и перспектива потенциального сотрудничества

  06.06.2018  Для милых дам

  03.06.2018  Разведение коз и производство сыров из козьего молока

  24.05.2018  Тепловой насос отличное решение для вашего дома, дачи

  23.05.2018  Результативное лечение гепатита С с помощью препаратов последнего поколения

  21.05.2018  Красивое творчество

  17.05.2018  Как рассчитать мощность твердотопливного котла для бани

  29.04.2018  Носовые кровотечения при простуде: причины, допустимы ли ингаляции при наличии крови из носа

  27.04.2018  Как сохранить зрение при работе за компьютером

  25.04.2018  Как правильно пить мохито?

  07.04.2018  Удивительное животное - ламантин

  26.03.2018  Какими методами наносится декоративная штукатурка?








КошкаГенератор случайной клички

ГЛАН

тип: Кошки  пол: М
Расширенный подбор

Полезные адреса

  • Ветеринарная клиника "Воля" (Вет. клиники, Краснодар)


    Горячие объявления


    Горячие услуги
    Объявления

    Продажа: Маленькое чудо  фото
    Продажа: Чудо для вас  фото
    Отдам: Маленькая девочка.
    Продажа: Щенки Тибетского мастифа  фото
    Продажа: Щенки лабрадора   фото
    Услуги: Гостиница для животных, зоосалон, груминг  фото
    Пропали/Найдены: потерялся
    Продажа: щеночки чихуа  фото


    Выставки Ближайшие выставки

  • 23.03.2019 — 24.03.2019
    Выставки собак ЧРКФ + КЧФ РФЛС + БЛОК МОНО (Новороссийск)
  • 23.03.2019 — 24.03.2019
    23-24 марта Беби-Салон Выставка продажа котят и щенков (Крас
  • 14.04.2019
    Две выставки собак CAC-IKU + блок моно (Краснодар)


    Последние комментарии Последние комментарии

    Разделы:
    _sergos_  Послать сообщение
    13.03.2019 15:33 Объявления
    Собрались в отпуск или командировку? Срочно надо закончить ремонт или ...
    Алветина
    04.03.2019 16:23 Фирмы
    Отличная клиника. Замечательный врач Ксения спасла моего кота от смерт...
    e.evseenko_vbh@mail.ru
    28.02.2019 19:04 Объявления
    каракал цена?
    svetlana22061962@gmail
    27.02.2019 22:45 Фирмы
    Здравствуйте,по могите найти добрые руки для собаки,которая прибилась в...
    Katrine  Послать сообщение
    12.02.2019 15:10 Объявления
    вопрос по титулу тот же, что и в предыдущем объявлении....< br /> А фото кра...
    Katrine  Послать сообщение
    12.02.2019 10:46 Объявления
    вопрос по титулу тот же, что и в предыдущем объявлении....< br /> А фото кра...

    © ZverYuga.Ru 2006-2019.Любое использование материала с сайта ЗверЮга.Ру возможно только с разрешения редакции или при обязательном размещении гипперссылки на источник.
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГK РФ