Личное сообщение для

Внимание!
  • Что бы иметь возможность отправлять личные сообщения пользователям, необходимо Зарегистрироваться

Выставки, продажа, покупка животных, объявления, ветклиники, зоомагазины

8(909)-444-26-95, Краснодар
Быстрый поиск
Расширенный поиск »
ZverYuga.Ru - Живой сайт Юга
Авторизация
 
Забыли пароль?
Регистрация

Рейтинг животных


Голосовать
Баллы: 37

Микрочип
Голосовать
Баллы: 36

Голосовать
Баллы: 36
Чара
Голосовать
Баллы: 36

Рейтинг хозяев

Anna180393
Баллы: 114
LeraKotya
Баллы: 102
AllAZod
Баллы: 16
Vikakew
Баллы: 10


Интернет-магазин Интернет-магазин

Аксессуары Ferplast



1234.00 руб.



Наши партнеры


Курсы валют


Zveryuga.ru на Cataloxy
О, Юг! - найти отдых на юге с животными



Сейчас на сайте 13 посетителей:
гостей: 13


Статьи о животных — Разное — Какие спортивные добавки являются универсальными – proteininkiev.com.ua


Какие спортивные добавки являются универсальными – proteininkiev.com.ua


В мире спортивного питания можно найти добавки, которые предназначены для ускоренного достижения практически любых целей спортсменов-силовиков. Есть специализированные препараты для жиросжигания, повышения мышечной выносливости, пампингового эффекта и прочие. Но какие же пищевые добавки относятся к универсальным, которые можно употреблять буквально на любом периоде?

Классов спортивных добавок, которые условно носят название «базовые», можно выделить три: протеин, гейнер и аминокислоты. По своей сути это питательные вещества, которые находятся и в обычной пище, только в гораздо более высоких концентрациях. А именно, белки, углеводы и их комбинации в разных пропорциях, иногда в сочетании с витаминами, ферментами, микроэлементами. Базовые питательные добавки проходят специальную обработку, именуемую фильтрацией, вследствие которой сырье максимально очищается от ненужных балластных примесей, углеводов, молочного сахара (в случае с протеином) – и в результате остаются только полезные и нужные вещества.

Далее рассмотрим подробнее каждый класс из этих трех.

Гейнер представляет собой смесь углеводов и белков, чаще всего обогащенную ферментами для лучшего усвоения. Практически всегда процент углеводов составляет 60-90%. Гейнер отлично подходит для частичной замены обычного питания и добора дневной нормы калорийности. Подходит он для массонабора и общеукрепляющих тренировок, однако противопоказан на сушке, жиросжигании и при любом случае, когда подразумевается снижение процента жира в организме. Эктоморфы (люди с худощавым типом телосложения) могут без опаски пить коктейли на основе гейнера при любых тренировках. А вот людям, которые склонны к набору жировых отложений, лучше отказаться от углеводно-белковых смесей и обратить внимание на протеин.

Протеин – это белок различного происхождения (сывороточный, казеиновый, яичный, мясной, соевый) и степени очистки. Протеиновые коктейли невысокой степени очистки (концентрат) подходят только тем людям, которые не испытывают непереносимость лактозы. Другими словами, если после чашки молока атлет ощущает проблемы с желудочно-кишечным трактом, сывороточный концентрат не подходит. Гидролизат (с максимальной очисткой) более универсальный, не вызывает тяжести в желудке и прочих неприятных ощущений, однако его стоимость нередко в разы выше прочих видов протеина. Во многих случаях выгоднее купить аминокислоты.

Аминокислоты – это, грубо говоря, расщепленный белок: строительный материал для мышц в чистом виде, который лучше и легче всего усваивается организмом. Аминокислоты необходимы для восстановления и укрепления мышечной ткани, и они действительно актуальны для любого периода тренировок, поскольку силовые тренинги в любом случае подразумевает нагрузку на мышцы и их повреждение. И добавки на основе аминокислотных комплексов оптимальным образом способствуют более быстрому восстановлению мускулатуры, увеличению мускулов, повышению силовых показателей и отсутствию или минимизации мышечной боли.








Статьи на тему Разное

  09.09.2019  Ручки шариковые и ежедневники, флешки с логотипом: чем привлекательна такая продукция

  29.08.2019  Как запомнить новогодние каникулы

  16.08.2019  Установка бытовой техники

  09.08.2019  7 стран, где едят собак

  06.08.2019  9 обычных поведений собаки, которые на самом деле обозначают другое

  29.06.2019  Поломки компьютера, требующие немедленного ремонта

  27.06.2019  Моноблок: отличительные особенности и преимущества техники

  22.06.2019  Достоинства оренбургских платков

  19.06.2019  Предохранительный клапан - важный элемент системы отопления

  13.06.2019  Интересные факты про кошек

  25.05.2019  Аудиторская проверка

  15.05.2019  Недорогая продажа proxy для работы в интернете

  14.05.2019  Купить IPhone 7 недорого

  29.04.2019  Мастер-классы по выпечке на "Складчине"

  13.04.2019  Современный сервис для домашних питомцев

  10.04.2019  Домашняя парта для школьника

  08.04.2019  Каким способом учить английский язык максимально быстро и результативно?

  05.04.2019  Ветклиника Айболит: лучшая клиника Самары, лечим животных уже 27 лет!

  22.03.2019  Подбираем сухой корм для наших котят и щенков: важный элемент рациона или пустая трата времени?

  21.03.2019  Успешная SEO стратегия для интернет-магазина

  14.03.2019  МФУ Epson L4160 с оригинальной СНПЧ для выгодной печати

  06.03.2019  Бизнес-идея: магазин для животных

  01.03.2019  Стоимость 3D-моделирования объектов, зданий и домов

  19.02.2019  Пять главных ошибок в питании, которые мешают похудеть

  09.01.2019  От «Будулая» до «Майло» - стрижка собак многое решает!

  07.01.2019  Российский рынок баранины: основные изменения и тенденции развития

  02.12.2018  Отдых и жилье в Яблунице для тех, кто ищет размеренный и увлекательный досуг

  30.11.2018  Купить бизнес в Краснодаре

  19.10.2018  Методы лечения от наркомании

  19.10.2018  Как простыми вопросами решить финансовые трудности








КошкаГенератор случайной клички

ВОРОНА

тип: Кошки  пол: Ж
Расширенный подбор

Полезные адреса

  • Zoo Land, ветеринарный центр (Вет. клиники, Краснодар)
  • Ветеринарная клиника "Воля" (Вет. клиники, Краснодар)


    Горячие объявления

    Объявления

    Продажа: Померанский шпиц из питомника. Доставка.   фото
    Отдам: котята отдам  фото
    Пропали/Найдены: Найден Курцхаар-девочка, Краснодар   фото
    Продажа: продам щенков американского стаффтерьера  фото
    Продажа: Чихуахуа из питомника. Стоимость 10 тыс. руб. Есть доставка.   фото
    Продажа: Британские котята висакс из питомника.   фото
    Продажа: Продаю ушастых фазанов  фото
    Пропали/Найдены: Пропала собака  фото


    Выставки Ближайшие выставки

  • 21.09.2019 — 22.09.2019
    Беби-Салон Выставка-продажа котят (Краснодар)
  • 21.09.2019 — 22.09.2019
    Международная выставка кошек (Краснодар)
  • 22.09.2019
    CACIB "БАРХАТНЫЙ СЕЗОН" (Сочи)


    Последние комментарии и отзывы Отзывы и комментарии

    Разделы:
    Джус
    10.09.2019 13:53 Фирмы
    Приобрела в клубе Чёрная пантера котёнка и очень пожалела Котик крас...
    кредитные карты сбербанка проблемы https
    08.09.2019 05:07 Зоотовары
    Сп& #1077;ц&# 1080;а 083;ь 85;о...
    Viktorlep
    31.08.2019 12:19 Фирмы
    Собственный частный дом — это место, куда неизменно хочется возвращат...
    ZverYuga.Ru  Послать сообщение
    12.08.2019 08:36 Объявления
    так и есть. Лори выламывают зубы, чтобы не кусали (((
    Гость
    01.08.2019 16:45 Фотоотчеты
    Доброе утро.
    Производим:
    ремонт силовой электроники, ремонт промыш...
    Лариса Прошкина
    27.07.2019 21:55 Фирмы
    Супер котята в Питомнике! Наш котик - самый крутой кот в мире! Всем со...

    © ZverYuga.Ru 2006-2019.Любое использование материала с сайта ЗверЮга.Ру возможно только с разрешения редакции или при обязательном размещении гипперссылки на источник.
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГK РФ